Ruh Sağlığı Makaleleri (Sayfa 2)


Gizlenen Gerçek- Töre Cinayetleri

Toplumsal ve örgütsel varlık olarak bizleri biçimleyen, nitelendiren, içinde bulunduğumuz sosyal yaşam koşulları 'Töre' olarak adlandırılır. Töreler yazılı olmayan toplum kurallarıdır. Töreler bir...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 642

Devamı


Modern Çağın Yerleşememe Sorunu

Kentleşme ve kentleşme ile birlikte gelen yerleşme günümüzde büyük bir problem haline gelmeye başladı. Genel olarak kentleşmenin tanımı, kent sayısının ve kentlerin nüfus sayısının artmasıdır. Bununla birlikte yerleşme...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 683

Devamı


Zayıflama Yarışı

Zayıflıyoruz. İnceliyoruz. Zayıflama gitgide bir yarış haline dönüştü. Sistemsel farklılıklar bulunmakla birlikte tüm zayıflama yöntemleri aynı şeyi vadediyor. Hızlı ve kısa sürede zayıflama. Problemde...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 624

Devamı


'Sorumluluk Duygusu' Niye Gerekli?

'Sorumluluk' kendimize ve çevremize karşı olan görevlerimizdir. 'Sorumluluk Duygusu' ise; görevlerimizden sorumlu olduğumuza dair bilincimizdir. Sorumluluklarımız nelerdir? Her kişiye, yaşa, mesleğe,...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 641

Devamı


İçinizi Dökün

Ne şekilde, hangi yolla olursa olsun, içinizi dökün. İçini boşaltmak, kendini ferahlatmak, rahatlamak ve bu sayede hem günlük yaşamda hem de stresli durumlar karşısında farklı bir bakış açısına sahip olmak....

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 670

Devamı


Orta Yaş İsyanı - Emeklilik

Emeklilik; çalışmış olduğunuz işten emekli olmak... Yıllarca üzerinde çalıştığınız ve emek verdiğiniz işinizi bırakıp, yeni bir hayata adım atmak... Emeklilik dönemine yaklaşırken ortaya çıkan yoğun kaygı durumu,...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 717

Devamı


Nasıl Mutlu Olunur?

Yetenekli olmak, iyi bir işe sahip olmak- iyi bir kazancın olması, iyi bir eş, erkek çocuk, güzel bir ev, mavi göz? Hepsi birden… Sizce? Nasıl bir yaşam bizleri mutlu edebilir? Hayatta mutlu olabilmek için...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 637

Devamı


İmajinasyon Sadece Hayal Mi Yoksa?

İmajinasyon beş duyumuz tarafından algılanmayan, hissel imajlar ve görüntülerdir. Hayal gücünün birbirinden farklı kombinasyonlarıdır. İnsanın hayal gücünü kullanarak düşünmesi,...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 791

Devamı


İrrasyonel düşünceler

İrrasyonel düşünceler, tamamen yanlış algılamalara veya mükemmeliyetçi bir düşünce tarzına bağlı olarak gelişebilir. 10 temel irrasyonel düşünce: 1. Bir insanın akranlarını, ailesi ve arkadaşları...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 702

Devamı


Kendinizi Nasıl Mutlu Edersiniz?

Rahatsızlıklara neden olan duygu, düşünce ve eylemlerimizdir. Düşüncelerimiz duygularımızı, duygularımız ise davranışlarımızı-eylemlerimizi belirler.Düşüncemizi,bakış açımızı değiştirebildiğimiz takdirde duygu ve...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 617

Devamı