Kişisel Gelişim Makaleleri


Sırtındaki Yük!!!

Aynı yolun yolcusuyuz. Çıplak geldik; çıplak gidiyoruz. Olması gerektiği gibi sade ve öz… Sırtımıza ne yüklediysek biz yükledik, yüklüyoruz… İlkin yükler hafif gelir, üstesinden...

Shu. Kamuran Ertaş | 07 Aralık 2016 | 1002

Devamı


Tatilimizi Nasıl Değerlendirmeliyiz?

Ve bir sene daha geçti. Öğrencilerin, velilerin, mezun olanların ve yeni bir döneme başlayacakların önlerinde upuzun bir tatil var. Peki ne yapmalıyız, tatili nasıl geçirmeli, neler yaparak değerlendirmeliyiz? Sanırım...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 681

Devamı


Öfke Kontrol Yöntemleri

Bilişsel Yöntemler Nerdeyim? Kimlerleyim? Neler oluyor? Zihnimden neler geçiyor? Olaya nasıl bir anlam verdim? Beklentilerim neler? Neler yapıyorum? Günlük yaşamda, zamanı dondurup kendimizi değerlendirmemiz...

UZMANLARIZ | 30 Aralık 2015 | 711

Devamı


Değişime ve Gelişime Hazır Mısınız?

Değişen ve gelişen bu çağda herkes olabilmeyi başarıyoruz ancak kendimiz olamıyoruz. Sürekli teknolojinin, medyanın bize empoze ettiği kişi ya da kişiler olmaya çalışıyoruz, çabalıyoruz. Yani biz sürekli...

Shu. Kamuran Ertaş | 27 Haziran 2015 | 1137

Devamı


Duygularını ve Kendini Yönetebilmek: Duygusal Zeka

Son günlerde iş dünyasında da psikoloji camiasındaki kadar kabul gören, önemi gitgide artan bir kavram duygusal zeka... Her geçen gün kurumlar kendileri için ne kadar önemli bir yetkinlik olduğunun farkına...

Uz.Psk. Aslı TAŞ KAYABAŞ | 16 Aralık 2014 | 1569

Devamı


Çocukluk Yaralarımızın Aşk Hayatımıza Etkisi

Erken çocukluk döneminden kaynaklanan şartlanmalarımız, almış olduğumuz yaralar ve hayat hakkındaki yanlış anlamalarımız, ilişkilerimizi etkilemektedir. Peki bu nasıl olmaktadır? Ve kendimizi iyileştirmek için neler yapmak...

Psk.Dan. Sezen Salihoğlu | 04 Aralık 2014 | 1170

Devamı


Hayır Diyemiyorum

HERKESİ MEMNUN ETMEYE ÇALIŞIYORUM “HAYIR DİYEMİYORUM” Kimi insanlar için hayır diyebilmek çok zordur. Bu zorlanma kişileri çoğunlukla mutsuz eder. Keşke şurda şöyle diyebilseydim pişmanlıklarıyla dolu...

Uz.Psk.Dan. Beril Papuççuer Öztürk | 04 Aralık 2014 | 1277

Devamı


Kadınlar ‘Analiz’ Yapar, Erkekler ‘Konuşur’

Kadın erkek farkı yüzyıllardır nerdeyse her ortamda konusu geçen veya bir şekilde kendisini belli eden bir olgudur. Peki, nedir bu farklar? Beynin farklı loblarını kullanıyor olmaktan gelen değişik bakış açıları ya da davranışlar...

Psk. Didem Doğantekin | 07 Şubat 2011 | 1808

Devamı


Olgun İlişkiler Kurmak

Modern hayatlar yaşamaya başladık: Kentlerde de olsak kırsalda da yaşasak internet, TV ve cep telefonları gibi etkileşim araçları vasıtasıyla diğer insanların neler yaptığını bilmek, tanık olmak, bununla da kalmayıp onlara ulaşabilmek artık...

Psk.Dan. Erdoğan Şemsiyeci | 27 Eylül 2010 | 2081

Devamı


Kadınları Bekleyen Tehlike "Süper Anne Sendromu"

İş dünyasının o tempolu ve hızlı yaşamına alışan, çalışan kadınlar çocuk sahibi oldukları zaman iş ve aile dengesini kurmak için mükemmeliyetçi tavırlarını bırakmıyorlar. Çalışan anneler/kadınlar hem...

Pdg. Barış Çakır | 20 Eylül 2010 | 1607

Devamı